Подушка в ORTOX

Если было бы можно забрать у каждого из вас обычную подушку и заменить ее на ортопедическую - мы бы с удовольствием это сделали! Мы не перестанем говорить о том, как влияет обычная подушка на здоровье человека и на его психическое состояние. Давайте повторим ещё раз: Наш позвоночник имеет изгибы, которые должны сохраняться во время сна. Формировать эти изгибы помогает только ортопедическая подушка, обычная - напрягает мышцы человека, и он может проснуться с головными болями и с болями в шейном отделе. Но Если человек долгое время спал на обычной подушке или вообще без неё, то в первое время может возникать небольшой дискомфорт, так как мышцам нужно адаптироваться под правильное положение. Если вы хотите просыпаться бодрыми и забыть о болях в спине, подумайте о том, как вы спите

P.S.

• Мягкая подушка ведёт за собой искривление позвоночника;
• Слишком твёрдый или слишком мягкий матрас не даёт позвоночнику принять физиологическое положение;
• Сон на животе приводит к напряжению в поясничном и шейном отделе.
• нужно расслаблять плантарную фасцию (УВТ, просто удары палкой по подошве, катать скалку) — это все не разбивает шпору, а всего лишь растягивает и расслабляет фасцию и по этому боль проходит.
• оперировать следует причину (это в крайних случаях), т. е. убрав просто нарост кости, мы не получим никакого результата, операция заключается в расслаблении плантарной фасции (всегда обходились).

Надеемся, вы уже идёте за новой подушкой в ORTOX